1岁以内的宝宝不能吃盐。
1岁以内的宝宝，肾脏功能还未发育完全，吃盐会增加肾脏负担。此外，宝宝对盐的敏感度较高，摄入过多的盐会对健康造成不良影响，如增加心脏负担、影响钙吸收等。
宝宝的食物中可以自然产生盐味，比如母乳、配方奶、辅食（如蔬菜、水果等）等。因此，在宝宝1岁前，不需要额外添加盐。
1岁以上的宝宝，可以逐渐尝试吃少量的盐，但也应注意控制摄入量，以保持饮食清淡。
需要注意的是，每个宝宝的情况不同，家长应根据宝宝的具体情况来调整饮食。如果宝宝有特殊的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或营养师的建议。同时，家长还应注意避免给宝宝食用过多的加工食品和高盐食物，以保证宝宝的健康成长。