出现感冒打喷嚏的情况，可采取以下措施：
1.补充水分：多喝水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，同时也可以帮助清除体内的病毒和细菌。
2.注意休息：充足的睡眠可以提高身体的免疫力，帮助身体更快地恢复。
3.使用药物：可以使用一些药物来缓解感冒打喷嚏的症状，如解热镇痛药（对乙酰氨基酚、布洛芬等）、抗组胺药（氯苯那敏、氯雷他定等）等。但需要注意药物的使用剂量和使用时间，避免药物滥用。
4.保持空气湿润：使用加湿器可以增加空气湿度，缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
5.避免传染：打喷嚏或咳嗽时应使用纸巾捂住口鼻，避免传染给他人。同时，应勤洗手，保持手部清洁。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。