感冒总打喷嚏，可能是由以下原因引起的：
1.鼻腔受到刺激：感冒时，鼻腔黏膜会充血肿胀，对冷空气、异味等刺激更加敏感，从而引起打喷嚏。
2.过敏反应：如果对感冒病毒或其他过敏原产生过敏反应，也会导致打喷嚏。
3.身体自我防御：打喷嚏是身体的一种自我防御机制，通过将鼻腔内的异物或病原体排出体外，保护呼吸道的健康。
针对感冒总打喷嚏的情况，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清洁：使用盐水滴鼻或喷鼻，可以清洁鼻腔，减轻炎症和刺激。
2.避免刺激：尽量避免接触冷空气、异味等刺激性物质，保持室内空气湿润。
3.药物治疗：可以使用抗组胺药、减充血剂等药物来缓解打喷嚏的症状。但请在医生的指导下使用药物。
4.治疗感冒：积极治疗感冒，缓解鼻塞、流涕等症状，也有助于减少打喷嚏。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠，有助于增强免疫力，预防感冒的发生。
需要注意的是，如果打喷嚏症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，如果对某些药物过敏或有其他健康问题，应在使用药物前咨询医生的意见。