吃了降压药血压不降的原因及应对方法如下：
1.药物使用不当：可能是药物剂量不足、服用时间不正确或同时服用了影响降压效果的药物。可以咨询医生，调整药物剂量或服用时间，避免与影响降压效果的药物同时使用。
2.生活方式未改善：即使服用了降压药，仍保持高盐高脂饮食、过量饮酒、缺乏运动、长期熬夜等不良生活方式，也会影响血压控制。应改善生活方式，低盐低脂饮食，戒烟限酒，适量运动，保证充足的睡眠。
3.情绪波动：紧张、焦虑、愤怒等情绪波动可能导致血压升高。应保持心情舒畅，避免情绪激动。
4.其他疾病影响：某些疾病，如肾功能不全、肾上腺肿瘤等，可能导致血压不降。需要进一步检查，明确病因，并针对病因进行治疗。
5.药物副作用：某些降压药可能会引起头晕、乏力等副作用，影响日常生活，但通常不会导致血压不降。如果副作用明显，可以咨询医生，调整药物种类或剂量。
6.血压测量不准确：测量血压时，如果姿势不正确、测量时间不规范、血压计不准确等，可能会导致血压测量值不准确。应正确测量血压，多次测量取平均值。
如果吃了降压药血压不降，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估，并给出相应的治疗建议。同时，应密切监测血压变化，如有不适症状，及时就医。