指甲盖被砸后出现瘀血，可采取以下方法处理：
1.冷敷：在受伤后的24至48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在指甲盖上，每次15至20分钟，每天数次。冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
2.抬高患肢：将受伤的手或手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻瘀血和肿胀。
3.避免受伤部位受力：在指甲盖恢复期间，避免使用受伤的手指进行重体力劳动或过度活动，以免加重损伤。
4.观察指甲变化：密切观察指甲的颜色和形状变化。如果瘀血范围扩大、指甲松动或出现感染症状（如红肿、发热、疼痛加剧），应及时就医。
5.等待自然恢复：一般情况下，指甲盖下的瘀血会在几周内逐渐被吸收，新的指甲会逐渐生长出来。在恢复期间，要保持指甲的清洁，避免感染。
需要注意的是，如果受伤严重，出现剧烈疼痛、手指活动受限或其他异常情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗。此外，在处理指甲盖受伤时，要保持耐心，遵循医生的建议，以促进指甲的恢复。