手指头脱皮的原因及解决办法如下：
1.剥脱性角质松解症：与遗传、多汗、过敏等因素有关，也可能是接触了刺激性的东西引起。一般没有明显的不适，有时会伴有轻微的瘙痒或疼痛。可以外用尿素软膏、维生素E乳膏等保湿滋润的药膏，缓解症状。如果脱皮比较严重，可以口服维生素A、维生素E等药物。平时要注意避免接触刺激性的东西，如洗衣粉、洗洁精、肥皂等，要保持手部的湿润，避免过度洗手和频繁接触水。
2.手癣：是由真菌感染引起的，具有传染性。常发生在单侧手部，开始为红斑、水疱，水疱干涸后会出现脱屑，伴有瘙痒。可以外用抗真菌的药膏，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等，严重的需要口服抗真菌的药物，如伊曲康唑、特比萘芬等。治疗期间要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以免传染给他人。
3.汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张等因素有关。好发于夏季，表现为手掌或手指侧面出现针头至粟粒大小的水疱，水疱干涸后会出现脱屑。伴有瘙痒或烧灼感。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，严重的可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。平时要注意避免接触过敏原，保持心情舒畅，避免过度紧张和劳累。
4.湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂，与过敏、遗传、免疫等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、脱屑等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂等，严重的需要口服抗组胺药物、免疫抑制剂等。治疗期间要注意皮肤的保湿，避免搔抓和热水烫洗。
5.其他：手指头脱皮还可能与银屑病、扁平苔藓、剥脱性皮炎等疾病有关。如果脱皮持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。