手指头脱皮的原因和解决办法如下：
1.剥脱性角质松解症：病因尚不明确，可能与遗传、多汗、皮肤癣菌感染、接触性皮炎等因素有关。患者会出现手指头脱皮、水疱等症状，一般无明显不适。本病具有自限性，通常不需要治疗，脱皮时避免手撕皮屑，以免引起皮肤感染。如果脱皮严重，可以外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
2.手癣：由皮肤癣菌感染引起，具有传染性。患者会出现手指头脱皮、水疱、瘙痒、异味等症状。可外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等；病情严重时，可口服抗真菌药物，如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。
3.湿疹：病因复杂，与过敏、免疫、感染等因素有关。患者会出现手指头脱皮、红斑、丘疹、水疱、瘙痒等症状。可外用糖皮质激素软膏，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等；瘙痒明显时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
4.汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、精神紧张、局部感染、多汗等因素有关。患者会出现手指头脱皮、水疱、瘙痒等症状。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等；瘙痒明显时，可口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
5.其他：手指头脱皮还可能与维生素缺乏、接触性皮炎、银屑病等因素有关。
如果手指头脱皮严重或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免接触刺激性物质，避免搔抓皮肤。