生完孩子后小肚子大，可能是由以下原因引起的：
1.子宫还未恢复：女性怀孕后，子宫会逐渐增大，以容纳胎儿的生长。生完孩子后，子宫需要时间恢复到原来的大小。如果子宫没有完全恢复，就会导致小肚子大。
2.腹部肌肉松弛：怀孕期间，腹部肌肉会被拉伸，以适应子宫的增大。生完孩子后，腹部肌肉可能会变得松弛，无法有效地支撑腹部器官，导致小肚子大。
3.腹部脂肪堆积：怀孕期间，女性的体重会增加，其中一部分会转化为腹部脂肪。生完孩子后，如果没有注意饮食和运动，腹部脂肪就可能堆积，导致小肚子大。
4.其他原因：如骨盆前倾、腹直肌分离等，也可能导致生完孩子后小肚子大。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决：
1.产后康复运动：产后可以进行一些针对腹部肌肉的康复运动，如仰卧起坐、平板支撑等，帮助恢复腹部肌肉的弹性和力量。
2.注意饮食：产后要注意饮食，控制热量摄入，避免过度进食和摄入过多的高脂肪、高糖分的食物。
3.母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助恢复子宫大小，同时也可以消耗一定的热量。
4.佩戴收腹带：佩戴收腹带可以帮助支撑腹部肌肉，减轻腹部的压力，同时也可以帮助塑造腹部线条。
5.就医检查：如果小肚子大的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医检查，排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，解决小肚子大的方法也因人而异。在采取任何措施之前，最好先咨询医生或专业的产后康复师的建议。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等，对于身体的恢复也非常重要。