生完孩子后小肚子大，可能是由以下原因引起的：
1.子宫还未恢复：怀孕时子宫会被逐渐撑大，生完孩子后，子宫需要时间逐渐恢复到孕前大小。如果子宫没有恢复好，就会导致小肚子大。
2.腹部肌肉松弛：怀孕期间，腹部肌肉会被拉伸，生完孩子后，腹部肌肉可能无法恢复到孕前的紧致状态，导致小肚子大。
3.腹部脂肪堆积：怀孕期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致腹部脂肪堆积。此外，产后运动量减少，也会导致腹部脂肪堆积。
4.其他原因：如骨盆前倾、腹直肌分离等。
针对以上原因，可以采取以下措施来解决生完孩子后小肚子大的问题：
1.产后康复锻炼：产后可以进行一些针对腹部肌肉的康复锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等，帮助腹部肌肉恢复紧致。
2.控制饮食：产后需要注意饮食，避免摄入过多的高热量、高脂肪食物，多吃蔬菜水果等富含营养的食物。
3.母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复到孕前大小，同时也可以消耗一定的热量，有助于减肥。
4.佩戴收腹带：佩戴收腹带可以帮助腹部肌肉恢复紧致，同时也可以起到一定的支撑作用，缓解腹部的压力。
5.就医检查：如果小肚子大的问题持续存在，或者伴有其他不适症状，如腹痛、阴道出血等，应及时就医检查，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果对产后恢复有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的产后康复师。此外，产后恢复需要时间和耐心，不要急于求成，保持积极的心态也是很重要的。