一喝冰的就拉肚子，可能与以下因素有关：
1.胃肠道敏感：有些人的胃肠道对冰冷食物较为敏感，摄入冰的饮料或食物后，可能会刺激胃肠道蠕动加快，导致腹泻。
2.冷饮刺激：冰冷的饮料或食物可能使胃肠道血管收缩，影响消化吸收功能，引起腹泻。
3.肠道菌群失衡：肠道内的菌群失衡也可能导致对冰冷食物的不耐受，引发腹泻。
4.其他健康问题：某些潜在的健康问题，如肠易激综合征、炎症性肠病等，可能使喝冰的后更容易出现拉肚子的情况。
以下是一些建议来缓解这种情况：
1.避免冰冷食物：尽量减少或避免饮用冰冷的饮料和食用冰冷的食物，尤其是在空腹时。
2.调整饮食习惯：逐渐适应食用冰冷食物，或者选择温度适中的食物。
3.注意饮食卫生：确保食物的新鲜和卫生，避免食用受污染的食物。
4.调整生活方式：保持良好的生活习惯，充足的睡眠，减少压力和焦虑。
5.补充益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道健康。
6.就医咨询：如果拉肚子的情况频繁发生且严重影响生活，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心等，建议就医咨询，进行进一步的检查和诊断，以确定是否存在潜在的健康问题，并获得适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，因此采取的措施也可能因人而异。如果问题持续存在或加重，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。此外，对于一些特定人群，如儿童、孕妇、老年人或有基础健康问题的人，更应该谨慎对待喝冰的后拉肚子的情况，并根据个人情况进行适当的调整和处理。