怀孕22-26周做四维彩超比较好。四维彩超主要用于筛查胎儿先天畸形，一般在怀孕22周之前胎儿器官发育不完全，羊水量较少，检查结果可能不够清晰。而怀孕26周以后，胎儿逐渐长大，可能会导致活动空间减少，不利于四维彩超检查。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，医生可能会根据具体情况建议适当调整检查时间。此外，做四维彩超不需要特别准备，但孕妇最好选择穿着舒适、方便检查的衣服。如果有其他特殊情况，如胎儿生长受限、高危妊娠等，医生可能会建议提前或推迟检查时间。
如果在检查过程中发现胎儿有任何异常，医生会进一步安排相关检查或咨询遗传咨询医生，以确保胎儿的健康。同时，四维彩超也可以让孕妇提前看到胎儿的模样，为孕期增添一份期待和幸福。