忍精不射后睾丸痛可能与以下原因有关：
1.生理因素：忍精不射时，性器官会处于充血状态，如果长时间充血，可能会导致睾丸疼痛。此外，忍精不射还可能导致前列腺、精囊等器官的过度收缩，引起疼痛。
2.精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，其主要症状是阴囊内精索蔓状静脉丛的异常伸长、扩张和迂曲。精索静脉曲张可能导致睾丸血液回流不畅，引起疼痛。
3.附睾炎：附睾炎是附睾的炎症，常由细菌感染引起。忍精不射时，性器官的充血和收缩可能导致附睾炎的发作，引起睾丸疼痛。
4.前列腺炎：前列腺炎是前列腺的炎症，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。忍精不射可能导致前列腺的充血和炎症加重，引起睾丸疼痛。
5.心理因素：长期忍精不射可能导致心理压力增加，进而引起睾丸疼痛。
如果出现忍精不射后睾丸痛的情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止性行为，让性器官得到充分的休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在阴囊上，缓解疼痛。
3.就医：如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查和相关检查，如超声检查、前列腺液检查等，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，忍精不射可能对男性健康造成一定的影响，如前列腺炎、精囊炎、阳痿、早泄等。因此，建议采取适当的方式释放性压力，避免忍精不射。同时，保持良好的生活习惯，如规律的性生活、避免久坐、注意个人卫生等，有助于维护男性生殖系统的健康。如果对自己的健康有任何疑虑，应及时咨询医生的建议。