高危性行为后喉咙痛可能是感染了某些病原体，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.就医检查：应尽快就医，进行相关检查，如血常规、HIV抗体检测、梅毒抗体检测等，以确定喉咙痛的原因。
2.注意休息：喉咙痛时应注意休息，避免过度用嗓，保持充足的睡眠。
3.多喝水：多喝水有助于缓解喉咙痛，保持身体水分平衡。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重喉咙痛。
5.口腔清洁：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
6.遵医嘱治疗：如果是感染引起的喉咙痛，医生可能会开一些药物，如抗生素、抗病毒药物等，应遵医嘱按时服药。
需要注意的是，高危性行为后喉咙痛也可能是其他疾病的症状，不一定是感染了性病。因此，如果有高危性行为，应及时就医，进行全面的检查和诊断，并采取相应的措施。同时，应注意保护自己，避免高危性行为，预防性传播疾病的发生。