和艾滋病人发生高危性行为后，应立即采取以下措施：
1.寻求专业帮助：尽快咨询医生或当地疾病预防控制中心，他们可以提供具体的建议和指导。
2.进行暴露后预防：如果医生认为有必要，可以在暴露后的一定时间内（通常是72小时内）开始使用抗病毒药物进行暴露后预防。这些药物可以降低感染的风险。
3.定期检测：定期进行艾滋病病毒检测，包括在暴露后的不同时间点进行检测。检测可以帮助确定是否感染了艾滋病病毒。
4.避免再次高危行为：在等待检测结果和接受治疗期间，应避免再次与艾滋病病人或其他高风险人群发生高危性行为，以减少感染的机会。
5.告知性伴侣：如果与其他人发生了高危性行为，应告知他们并建议他们也进行检测和咨询。
6.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，避免共用注射器和其他可能传播艾滋病病毒的物品。
7.心理支持：与家人、朋友或专业心理咨询师交流，寻求心理支持，处理可能出现的情绪和心理问题。
需要注意的是，以上措施并不能完全保证避免感染艾滋病病毒，但可以降低感染的风险。及时采取行动并遵循医生的建议是非常重要的。此外，艾滋病是一种严重的疾病，但通过早期诊断和适当的治疗，可以有效地控制病情。如果对艾滋病或其他性健康问题有任何疑问，应及时咨询专业医生。