牙齿里面黄了可能有以下原因：
1.外源性着色：
食物或饮料染色：长期喝咖啡、茶、红酒或吸烟等，可能导致牙齿表面染色变黄。
口腔卫生不良：不及时刷牙、使用牙签或牙线不当等，食物残渣和细菌在牙齿表面形成牙菌斑，进而钙化形成牙结石，使牙齿变黄。
2.内源性着色：
四环素牙：在牙齿发育期间，服用了四环素类药物，药物会与牙齿组织结合，导致牙齿变黄。
氟斑牙：饮用水中含氟量过高，会导致牙齿出现黄褐色斑块，严重时还可能出现牙釉质缺损。
3.其他原因：
年龄增长：随着年龄的增长，牙齿可能会逐渐变黄。
牙齿疾病：如龋齿、牙髓坏死等，也可能导致牙齿变色。
如果发现牙齿里面黄了，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免吸烟和饮用深色饮料：减少对牙齿的染色。
3.就医咨询：如果牙齿黄是由于疾病引起，需要及时治疗原发疾病。对于外源性着色，可以考虑牙齿美白治疗，如冷光美白、贴面修复等。
需要注意的是，每个人的牙齿情况不同，治疗方法也应因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询口腔医生的建议。此外，定期进行口腔检查和清洁也是保持牙齿健康的重要措施。