红薯可以带皮吃，但需要注意以下几点：
1.红薯皮是否干净：红薯生长在地下，其表皮可能会带有一些污染物、细菌和寄生虫等。因此，在食用红薯前，需要将其表皮清洗干净，最好是用流动的水冲洗。
2.红薯皮是否有破损：红薯皮一旦破损，就容易受到细菌和微生物的污染，从而产生有害物质。因此，如果红薯皮有破损或溃烂的情况，最好不要食用。
3.个人体质是否适合：红薯皮中含有一种叫做“气化酶”的物质，这种物质在胃酸的作用下会产生大量的二氧化碳气体。如果个人肠胃功能较弱，或者一次性食用过多的红薯皮，就可能会出现腹胀、打嗝、放屁等不适症状。
总之，为了保证身体健康，建议在食用红薯时，最好将其表皮清洗干净，避免食用破损或溃烂的红薯皮。同时，也要注意适量食用，以免引起不适。