一个鼻孔不通气可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.普通感冒：由病毒感染引起，通常会导致鼻塞、流涕等症状。建议多休息、多喝水，可以使用盐水漱口、鼻腔喷雾剂等缓解症状。如果症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、咳嗽等，建议就医。
2.过敏性鼻炎：对过敏原过敏引起，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。建议避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，可以使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等治疗。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，导致鼻腔狭窄，影响通气。如果鼻中隔偏曲严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。
4.鼻息肉：鼻腔内长出的良性肿物，可导致鼻塞、流涕等症状。通常需要手术治疗。
5.鼻腔肿瘤：鼻腔内的良性或恶性肿瘤也可能导致鼻塞。需要进一步检查，如鼻内镜检查、影像学检查等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
此外，以下方法也可以尝试缓解一个鼻孔不通气的症状：
1.按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
2.使用热毛巾或蒸汽熏蒸鼻部，可减轻鼻塞症状。
3.侧卧时，下侧鼻腔不通气，可尝试翻身至另一侧卧位。
如果一个鼻孔不通气的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以明确诊断，并进行相应的治疗。同时，应注意保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻、挖鼻等。