晚上脚发热可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可能导致汗腺分泌异常，引起脚发热。此外，还可能伴有多汗、手抖、心悸等症状。这种情况下，可以尝试调整生活方式，如保持良好的睡眠、避免过度劳累、饮食均衡等。如果症状严重影响生活质量，可以咨询医生，医生可能会建议使用一些药物，如谷维素、维生素B1等。
2.感染：某些感染性疾病，如感冒、肺炎等，可能导致发热，从而引起脚发热。此外，还可能伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、头痛等。如果怀疑是感染引起的，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生会根据具体情况开具合适的抗生素或抗病毒药物。
3.药物副作用：某些药物可能会引起脚发热的副作用，如抗抑郁药、降压药等。如果正在服用某种药物，且出现脚发热的症状，可以咨询医生，了解是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
4.其他原因：其他可能导致脚发热的原因包括更年期综合征、系统性红斑狼疮、甲状腺功能亢进等。这些情况通常还会伴有其他症状，如更年期综合征可能伴有情绪波动、热潮红等，系统性红斑狼疮可能伴有皮疹、关节疼痛等，甲状腺功能亢进可能伴有心悸、手抖、体重下降等。如果怀疑是这些原因引起的，应及时就医，进行相关检查和诊断。
总之，晚上脚发热可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于缓解症状。