身上长粉刺的原因可能有以下几点：
1.内分泌失调：当体内雄激素水平升高，或雌激素和雄激素的比例失衡时，可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，进而堵塞毛孔，形成粉刺。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等因素也可能影响内分泌，导致粉刺的产生。
2.毛囊角化异常：这是一种先天性疾病，患者的毛囊口角化过度，导致皮脂排泄不畅，容易形成粉刺。
3.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌会分解皮脂中的三酸甘油脂，产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织引发炎症，进而出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。
4.遗传因素：若父母或家族中有长粉刺的人，那么子女长粉刺的几率可能会增加。
5.其他因素：使用劣质化妆品、过度清洁皮肤、皮脂腺分泌旺盛、所处环境油腻等因素也可能导致粉刺的产生。
针对以上原因，可采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食健康、减少高糖和高脂肪食物的摄入等。
2.注意皮肤清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.避免挤压粉刺，以免引起感染和炎症扩散。
4.对于严重的粉刺，可以在医生的指导下使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
5.如有必要，可寻求专业医生的帮助，进行个性化的治疗方案。