催奶师催奶通常是有效果的。催奶师通过按摩、刺激等方式，可以帮助产妇疏通乳腺，促进乳汁分泌。这种方法的安全性和可靠性较高，但也需要注意以下几点：
1.个体差异：每个人的身体状况和反应都不同，因此催奶师的方法可能对某些人有效，而对另一些人则效果不明显。
2.正确的手法：催奶师需要掌握正确的按摩和刺激手法，以避免对产妇的乳房造成伤害。
3.卫生和安全：在进行催奶过程中，需要确保卫生和安全，避免感染等问题的发生。
4.寻求专业帮助：如果产妇在催奶过程中遇到问题，应及时寻求专业医生或催乳师的帮助。
需要注意的是，催奶师催奶只是一种辅助方法，如果产妇的乳腺存在问题或其他健康问题，可能需要进一步的治疗。此外，产妇在哺乳期还需要注意饮食、休息等方面的调节，以保证乳汁的分泌和质量。如果对催奶有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业人士的意见。