针对十个月大的宝宝咳嗽且喉咙有痰的症状，以下是一些建议：
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙不适和减少咳嗽。
2.多喝水：让宝宝多喝水，可以帮助稀释痰液，使其更容易咳出。
3.拍痰：将宝宝竖着抱起，空心掌由下往上、由外向内拍背，有助于促进痰液排出。
4.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加梨、枇杷等润肺止咳的食物。
5.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些祛痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽症状持续加重、出现呼吸急促、发热等异常情况，应及时就医，以免延误病情。同时，在治疗过程中，要密切观察宝宝的情况，如有任何不适，应及时调整治疗方案。