10个月宝宝咳嗽有痰，可采取以下措施：
保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和祛痰。
拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
多喝温水：多喝水可以湿润呼吸道，稀释痰液，有助于痰液咳出。
调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经添加辅食，可以适当增加梨、枇杷、橙子等润肺止咳的食物。
药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状较为严重，影响睡眠和进食，可在医生的指导下使用止咳化痰药物，如氨溴索、氨溴特罗等。同时，还可以使用一些中药，如川贝枇杷膏、小儿止咳糖浆等。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝咳嗽有痰的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。