女性生理安全期是指在女性月经周期中，不容易受孕的时间段。以下是女性生理安全期的计算方法：
1.月经周期的计算：首先，需要了解女性的月经周期长度，即两次月经之间的时间间隔。一般来说，月经周期为21天至35天，但也有些女性的周期可能更长或更短。可以通过记录月经开始的日期来计算月经周期。
2.安全期的计算：安全期一般分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指从月经开始到排卵前的一段时间，通常为月经周期的第1天至第14天。排卵后安全期是指排卵后到下次月经来潮的一段时间，通常为月经周期的第15天至第28天。需要注意的是，安全期并不是绝对安全的避孕方法，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
3.其他注意事项：安全期的计算方法只适用于月经周期规律的女性。如果女性的月经周期不规律，或者存在其他影响排卵的因素，如疾病、药物等，安全期的计算就不准确。此外，使用安全期避孕法并不能完全排除怀孕的可能，因为精子可能在女性体内存活数天，并且女性的排卵时间也可能提前或推迟。
综上所述，女性生理安全期的计算方法是通过了解月经周期和排卵时间来确定不容易受孕的时间段。但需要注意的是，安全期并不是绝对安全的避孕方法，建议同时采取其他避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。如果女性有怀孕的计划，建议在排卵期进行性行为，以提高受孕的机会。