荨麻疹老是复发，可能与以下因素有关，可采取以下措施进行缓解。
1.过敏：是导致荨麻疹复发的主要原因之一。如果对食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，接触过敏原后可能会导致荨麻疹复发。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染，也可能引起荨麻疹复发。
3.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可导致体内产生自身抗体，攻击自身组织，从而引起荨麻疹复发。
4.遗传因素：部分荨麻疹患者可能存在遗传因素，家族中有荨麻疹患者，其复发的风险可能会增加。
5.物理因素：如摩擦、压力、热、冷等物理因素，也可能导致荨麻疹复发。
6.精神因素：紧张、焦虑、抑郁等精神因素，可能导致体内释放某些物质，从而引起荨麻疹复发。
7.其他因素：某些药物、恶性肿瘤、内分泌紊乱等也可能导致荨麻疹复发。
对于荨麻疹老是复发的患者，可采取以下措施进行缓解。
1.远离过敏原：如果明确对某种物质过敏，应尽量避免接触，以减少复发的风险。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
3.保持良好的生活习惯：注意休息，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦。
4.避免诱因：注意保暖，避免冷热刺激，避免搔抓皮肤，避免感染等。
5.药物治疗：可在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗，以缓解症状。
需要注意的是，如果荨麻疹复发频繁或症状严重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗过程中，应遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。