荨麻疹复发可以通过以下方法预防和治疗：
1.避免诱因：
查找病因：尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物品等。
避免刺激：避免热敷、搔抓、摩擦等外界刺激，以防感染加重病情。
注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如鱼、虾、蟹、羊肉、辣椒、酒类等。
规律作息：保持规律的作息时间，避免过度劳累、精神紧张。
2.药物治疗：
抗组胺药：第一代抗组胺药如苯海拉明、氯苯那敏等具有镇静作用，可能会影响患者的日常生活和工作，第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等则较少出现嗜睡等不良反应，患者可以根据自身情况选择。
糖皮质激素：适用于病情严重、伴有呼吸困难或腹痛等症状的患者。常用药物有泼尼松、地塞米松等。
免疫抑制剂：对于慢性荨麻疹或常规治疗效果不佳的患者，可以考虑使用免疫抑制剂，如环孢素、硫唑嘌呤等。
3.其他治疗方法：
自血疗法：抽取患者自身静脉血后，注射到穴位上，以调节机体免疫功能。
紫外线照射：可以减轻炎症反应，缓解症状。
中医治疗：如中药口服、中药外洗、针灸等方法，也可以在一定程度上缓解荨麻疹的症状。
需要注意的是，荨麻疹的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况制定个体化的治疗方案。同时，患者在治疗过程中应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和生活习惯，避免诱因，以提高治疗效果和减少复发。如果荨麻疹复发频繁或症状严重，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。