如果发现甲状腺结节较大，不用过于惊慌，可采取以下措施：
1.进一步检查：医生一般会建议完善甲状腺功能、甲状腺自身抗体、颈部超声等检查，以明确结节的性质。
2.定期复查：对于直径小于1厘米的甲状腺结节，且无明显恶性特征，通常建议定期复查，一般间隔6个月左右。复查的项目主要是颈部超声，观察结节的大小、形态、血流等有无变化。
3.手术治疗：如果结节较大，出现了压迫症状，或高度怀疑恶性，医生可能会建议手术治疗。手术的方式主要是甲状腺腺叶切除术或甲状腺全切术。
4.其他治疗：对于不能手术或不愿手术的患者，医生可能会建议采取放射性碘治疗、TSH抑制治疗等方法。
需要注意的是，甲状腺结节的治疗方法需要根据结节的大小、性质、患者的年龄、症状等因素综合考虑。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，遵医嘱服药，并定期复查。同时，患者也需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、保持心情愉悦、合理摄入碘等。