腿痒一抓就起疙瘩，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥：秋冬季节气候干燥，腿部皮肤容易缺水，导致瘙痒。搔抓后可能会引起皮肤炎症，出现疙瘩。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等。搔抓后会导致皮肤破损，感染，加重病情。
3.荨麻疹：一种过敏性疾病，可由食物、药物、感染、物理因素等引起。皮肤会突然出现风团，瘙痒剧烈，搔抓后可加重。
4.虫咬性皮炎：被蚊虫、螨虫等叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的疙瘩。
5.其他：系统性疾病如糖尿病、尿毒症等也可能导致皮肤瘙痒。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免热水烫洗，避免接触过敏原。饮食上应避免辛辣、刺激性食物。