乳腺增生上热敷是否有效果，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是一些可能的情况：
1.缓解疼痛：热敷可以促进血液循环，缓解乳腺增生引起的疼痛。但需要注意的是，热敷只是一种辅助缓解疼痛的方法，不能替代正规的治疗。
2.改善血液循环：热敷可以改善乳腺组织的血液循环，有助于缓解乳腺增生的症状。但对于严重的乳腺增生，热敷可能效果不明显。
3.促进药物吸收：在使用药物治疗乳腺增生时，热敷可以促进药物的吸收，提高治疗效果。但需要注意的是，热敷的时间和温度不宜过长或过高，以免烫伤皮肤。
需要注意的是，热敷虽然可以缓解一些症状，但并不能根治乳腺增生。如果乳腺增生症状严重，建议及时就医，进行正规的治疗。此外，乳腺增生患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1.保持心情愉悦：乳腺增生与内分泌失调有关，保持心情愉悦可以调节内分泌，缓解症状。
2.调整饮食：少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
3.定期检查：乳腺增生患者需要定期进行乳腺检查，以便及时发现病情变化。
总之，乳腺增生上热敷是否有效果，需要根据具体情况来判断。如果症状严重，建议及时就医，进行正规的治疗。同时，在日常生活中注意保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。