生长痛可能会只影响一条腿疼，也可能会影响双腿疼。
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，主要与骨骼生长迅速、与局部肌肉筋腱的生长发育不协调有关，疼痛部位多在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧对称性疼痛，也有部分孩子可能表现为单侧腿痛。
如果孩子出现腿疼，家长可以采取以下措施：
观察孩子的疼痛情况：包括疼痛的程度、持续时间、发作频率等。同时，注意观察孩子的活动情况，看是否有跛行等异常。
检查孩子的腿部：轻轻触摸孩子的腿部，检查是否有肿块、红肿、压痛等异常。注意检查双侧腿部是否对称。
保证孩子的休息：让孩子多休息，避免过度活动和剧烈运动。
给予适当的安慰：如果孩子感到疼痛，可以给予安慰和鼓励，让他们放松心情。
热敷或按摩：可以用热毛巾或热水袋给孩子热敷疼痛的部位，或者轻轻按摩腿部，缓解肌肉紧张。
如果孩子的腿疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有发热、关节肿胀等症状，或者经过休息和处理后症状没有缓解，建议及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查等，以排除其他潜在的疾病。
此外，家长还可以注意孩子的营养均衡，保证足够的钙摄入，有助于孩子的骨骼生长。同时，要关注孩子的情绪和心理状态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个孩子的情况可能不同，如果对孩子的腿疼有任何疑虑，最好咨询医生的意见。