经常游泳可能有助于长高，但这取决于个体的发育情况和年龄。以下是一些相关因素：
1.骨骼发育：游泳是一项全身性的运动，有助于增强骨骼和肌肉的力量。在青少年时期，适当的运动可以刺激骨骼生长，增加骨密度，从而为长高提供潜力。
2.生长激素分泌：运动可以促进生长激素的分泌。游泳作为一种有氧运动，可能在一定程度上刺激生长激素的释放，对身高增长有积极影响。
3.营养摄入：身高的增长还与营养摄入密切相关。确保摄入均衡的饮食，包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，对于骨骼发育和身体生长至关重要。
4.睡眠质量：良好的睡眠对于身体的生长和发育非常重要。充足的睡眠时间和优质的睡眠质量有助于促进生长激素的分泌，对长高有益。
5.个体差异：每个人的身体发育情况都是独特的，遗传因素、性别、健康状况等都会对身高产生影响。游泳只是其中的一个因素，不能单独依赖游泳来确保长高。
需要注意的是，长高的过程是复杂的，并且受到多种因素的综合影响。如果家长对孩子的身高增长有特定的关注或担忧，最好咨询医生或专业的儿童健康专家。他们可以进行详细的评估，提供个性化的建议，并根据需要进行进一步的检查或干预。
此外，对于成年人来说，骨骼发育已经基本完成，游泳主要是保持身体健康和塑造身材。但游泳仍然是一项有益的运动，可以提高心肺功能、增强肌肉力量和灵活性。
总之，游泳可能对长高有一定的帮助，但不是唯一的决定因素。保持健康的生活方式，包括合理的饮食、充足的睡眠和适度的运动，对于整体身体健康和发育都是重要的。