血压高的人可以适量饮用枸杞红枣水，但需注意饮用的时间和频率。
枸杞和红枣都是药食同源的食材，具有一定的保健作用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，红枣具有补中益气、养血安神的功效。现代药理研究表明，枸杞和红枣还具有一定的降血压作用。
但需要注意的是，枸杞和红枣都含有一定量的糖分，饮用过多可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应适量饮用。此外，饮用枸杞红枣水不能代替降压药物，高血压患者应在医生的指导下按时服用降压药物，同时注意饮食清淡、低盐、低脂，适当运动，保持心情舒畅。
需要提醒的是，以下人群饮用枸杞红枣水时需特别注意：
感冒发热者：枸杞红枣水具有滋补作用，感冒发热患者饮用后可能会导致病情加重。
体内有湿热者：枸杞红枣水偏于滋腻，体内有湿热者饮用后可能会加重湿热症状。
痰湿内盛者：枸杞红枣水具有一定的糖分，痰湿内盛者饮用后可能会导致痰湿加重。