乙肝大三阳主要通过血液、母婴和性接触三种途径传播。
乙肝大三阳患者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等都含有乙肝病毒，具有很强的传染性。在日常生活中，需要注意以下几点：
1.避免共用牙刷、剃须刀等可能导致皮肤黏膜破损的物品。
2.进行性生活时，应使用安全套，避免乙肝病毒传播。
3.避免接触乙肝患者的血液和体液，如伤口分泌物、尿液、粪便等。
4.乙肝大三阳患者应避免饮酒，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
5.家人应及时接种乙肝疫苗，以预防感染乙肝病毒。
如果与乙肝大三阳患者密切接触，或有乙肝病毒暴露风险，可以及时接种乙肝疫苗进行预防。如果已经感染乙肝病毒，应及时就医，进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查，根据医生的建议进行治疗。