老是咳嗽可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和应对方法：
1.呼吸道感染：如感冒、流感、肺炎等，可能导致咳嗽。此时需要注意休息，多喝水，可以使用止咳药和退烧药缓解症状。如果症状持续或加重，应及时就医。
2.过敏：过敏反应可能导致咳嗽，例如对花粉、灰尘、宠物毛发等过敏。避免接触过敏原，使用抗过敏药物可以缓解症状。
3.气道炎症：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能导致长期咳嗽。需要遵循医生的治疗方案，使用支气管扩张剂、糖皮质激素等药物。
4.胃食管反流病：胃酸反流可能刺激喉部引起咳嗽。改变饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，睡前2-3小时避免进食，使用抗酸药和胃黏膜保护剂可能有帮助。
5.吸烟：吸烟会刺激呼吸道，导致咳嗽。戒烟是重要的治疗措施。
6.其他原因：心脏疾病、药物副作用、职业因素等也可能引起咳嗽。如果咳嗽原因不明或持续时间较长，应就医进行详细检查，以确定病因并采取相应的治疗方法。
需要注意的是，在使用止咳药时，应按照医生的建议使用，避免滥用。如果咳嗽伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟等，有助于预防咳嗽的发生。