天冷身上起疙瘩，可能与以下原因有关：
1.寒冷性荨麻疹：这是一种特殊类型的荨麻疹，主要由寒冷刺激引起。当暴露在寒冷环境中时，皮肤会出现风团、红斑，并伴有瘙痒。保暖后，症状通常会逐渐缓解。治疗方法包括使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
2.皮肤干燥：寒冷的天气会使皮肤水分流失增加，导致皮肤干燥、粗糙。搔抓或摩擦皮肤时，可能会出现疙瘩。保持皮肤湿润，使用保湿霜或乳液可以缓解症状。
3.其他因素：寒冷天气还可能引起湿疹、接触性皮炎等皮肤疾病，或加重原有皮肤病的症状。此外，寒冷刺激也可能影响免疫系统，导致一些人出现过敏反应，如寒冷性接触性荨麻疹等。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.注意保暖：尤其是暴露在寒冷空气中的部位，如面部、手部、脚部等。佩戴帽子、围巾、手套等。
2.保持皮肤湿润：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免过度洗澡和使用热水。及时涂抹保湿霜或乳液，锁住皮肤水分。
3.调整饮食：多摄入富含维生素C、E和必需脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤健康。
4.避免诱因：尽量避免接触寒冷刺激物，避免搔抓皮肤，避免食用可能引起过敏的食物或药物。
5.就医治疗：如果疙瘩症状严重、持续不缓解或伴有其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对寒冷的反应可能不同。如果对天冷身上起疙瘩的原因或处理方法有疑问，最好咨询皮肤科医生的意见。此外，对于一些慢性皮肤病患者，如湿疹、银屑病等，寒冷天气可能会加重症状，需要更加注意皮肤护理和预防。