一个月来两次月经不一定是怀孕后的假月经。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会出现增生与脱落，因此不会来月经。如果一个月来两次月经，可能是以下原因引起：
1.内分泌失调：
情绪因素：如果女性长期处于紧张、焦虑或巨大的心理压力下，可能会导致内分泌失调，从而引起月经紊乱，出现一个月来两次月经的情况。
生活习惯：长期熬夜、过度节食、暴饮暴食等不良生活习惯，可能会导致内分泌失调，影响月经周期。
其他因素：患有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.器质性病变：
子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，从而引起月经增多、经期延长。
子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫局部内膜过度生长所致，可能会导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
其他因素：子宫内膜炎、子宫内膜异位症等疾病，也可能导致月经异常。
3.其他：
药物因素：服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会导致内分泌失调，引起月经紊乱。
节育环：节育环放置不当或节育环移位，可能会刺激子宫内膜，导致不规则出血。
如果一个月来两次月经，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食等，保持心情愉悦，有助于调节月经。