孕妇中期吃橙子会上火吗

孕妇中期吃橙子不一定会上火，适当吃母婴健康不受伤害。橙子含有的维生素、柠檬酸、糖类、果胶成分比较多，能起到健胃消食、生津止渴的功效作用，对调节孕妇新陈代谢，以及胎儿健康发育有好处。需要注意的是不要吃过多，多食容易造成口舌生疮、喉咙干燥、牙齿疼痛等不良现象。可以配合着吃些苹果、香蕉、猕猴桃、草莓等营养丰富的水果，做到细嚼慢咽，能有助于促进消化吸收，预防便秘等。