肠胃不好的人吃什么好？

肠胃不好的患者，在日常生活中，首先应该注意控制饮食，避免饮食不规律或者暴饮暴食，不要过饥或过饱。饮食的选择上，应选择一些清淡、易消化的食物，如米粥、牛奶等。忌生冷、辛辣以及刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒、葱、蒜等。