来例假不流一擦有血可能表示月经出血量较少，血液在阴道内积聚，只有在擦拭时才会出现血迹。这种情况可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因：
1.激素水平变化：体内激素水平的变化可能导致月经量减少。例如，在月经周期的早期或后期，雌激素和孕激素水平较低，可能会使子宫内膜较薄，出血量较少。
2.营养不良：营养不良，特别是缺乏铁、维生素B12和叶酸等营养素，可能影响血液的生成和正常的月经周期。
3.压力和情绪：长期的高压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能干扰内分泌系统的正常功能，进而影响月经。
4.疾病因素：某些健康问题也可能导致月经量减少，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、甲状腺功能减退等。
5.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能对月经产生影响，导致月经量减少或不规则。
6.生活方式因素：生活方式因素，如过度节食、缺乏运动、长期熬夜等，可能影响身体健康和月经周期。
如果来例假不流一擦有血的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经周期紊乱、腹痛等，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、激素水平测定、超声检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减轻压力等，对于维持正常的月经周期也非常重要。