眼睛近视是一种常见的视力问题，目前并没有一种方法可以完全恢复近视。但是，通过一些措施可以减缓近视的进展，或者在一定程度上改善视力。以下是一些可能有帮助的建议：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正近视的方法。眼镜可以纠正视力，让你看清远处的物体。隐形眼镜则可以提供更自然的视觉体验，但需要正确佩戴和护理。
2.进行视力训练：一些专门的视力训练方法，如眼保健操、远近调节训练、视觉追踪训练等，可以帮助加强眼部肌肉的调节能力，可能对改善视力有一定帮助。
3.控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，每小时休息片刻，经常远眺，有助于缓解眼睛疲劳。保持正确的用眼姿势，书本与眼睛的距离应保持30-35厘米。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以降低近视的发生率。阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
5.保持良好的生活习惯：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类等。保证充足的睡眠，避免熬夜。
6.定期眼科检查：即使已经佩戴了眼镜或隐形眼镜，也应该定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康状况。医生可以检查视力、眼压、眼底等，及时发现并处理任何潜在的问题。
需要注意的是，对于青少年来说，近视的进展可能比较快。家长应该关注孩子的用眼情况，鼓励他们养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼科检查。如果近视进展较快，可以考虑使用角膜塑形镜等特殊的隐形眼镜，或者进行近视矫正手术。
此外，如果近视是由于其他眼部疾病引起的，如青光眼、白内障等，需要及时治疗原发疾病，以保护视力。
总之，虽然目前无法完全恢复近视，但通过合理的措施可以控制近视的进展，保护眼睛的健康。如果你对自己的视力有任何疑虑，建议咨询专业的眼科医生。