按摩足三里有什么好处

足三里是足阳明胃经的合穴。定位：在小腿的前外侧，当犊鼻穴下三寸，距胫骨前缘一横指。主治：1.胃痛，呕吐，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘等。2.虚劳赢瘦，咳嗽气喘，心悸气喘，头晕。3.失眠，癫狂。4.下肢痿痹，脚气，水肿。足三里穴，是人体最大的保健穴，常按足三里可以强身健体，增强免疫力，改善脾胃功能。有研究表明，针刺足三里，对脾性全血减少症、营养不良性贫血病人的红细胞减少，和血红蛋白减少以及放疗或化疗所致的白细胞减少均有调整作用。