排卵期和排卵日有什么区别？

排卵期是指女性排卵的一个大概范围，排卵日是指女性排卵的当天。排卵期一般指女性排卵的过程，这一过程一般持续十天左右，所以排卵日前后各五天就是排卵期，如果该女性的月经周期比较准，那么排卵期就是下次月经来潮前14天的前后五天，如果需要避孕那么在排卵期尽量不要有性生活，如果有也要做好避孕措施。排卵日的确定比较困难，一般可以用排卵试纸或B超等方式来确定排卵日。