牙齿骨质增生怎么办

牙齿骨质增生是由于缺钙所造成的，所以平时只要多吃一些含钙量比较高的食物就可以，比如牛奶、虾皮，芝麻酱等，还要注意口腔卫生。平时尽量不要吃具有刺激和引起人体上火的食物，而且要减少喝酒抽烟的次数，尤其是晚上的时候尽量不要抽烟喝酒，要保持一个良好的生活状态。牙齿骨质增生特别容易引起牙齿松动，所以平时在选择食物的时候，尽量不要吃比较硬的食物，不然特别容易对牙齿造成损害。