月经期有一块很大血块

月经有一块很大的血块，可能是淤血堆积所造成的，中医属于气滞血瘀。淤血血块是废血，所以要排出，我们只需要适当的吃一些化瘀的食物来辅助排出淤血即可。月经期间排血是不会凝血的，主要是由于受到情绪、生活压力等各种因素的影响导致气滞血瘀。月经期间保持身心愉悦，避免情绪激动，起伏大，适当的缓解压力，饮食上多吃一些补气血化瘀等食物，忌口生冷辛辣油腻等刺激性比较大的食物