哺乳期能吃红豆薏米。哺乳期食用红豆薏米一般不会对婴儿产生不良影响，还能为哺乳期女性补充营养。但需注意以下几点：
1.食用量：红豆和薏米都属于粗粮，过量食用可能会引起消化不良。哺乳期女性应适量食用红豆薏米，同时注意饮食的均衡和多样性。
2.个体差异：有些哺乳期女性可能对红豆或薏米过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、腹泻等过敏症状。因此，在食用红豆薏米前，应先了解自己的身体状况，如有过敏史，应避免食用。
3.烹饪方式：为了保证红豆薏米的营养成分不被破坏，烹饪时应选择适当的方法。一般建议将红豆和薏米提前浸泡，然后用小火慢慢炖煮，这样可以使食材更加软烂，易于消化。
4.搭配其他食物：哺乳期女性在食用红豆薏米时，可以搭配一些其他食物，如红枣、桂圆、山药等，以增加营养价值。
5.观察婴儿反应：哺乳期女性在食用红豆薏米后，应密切观察婴儿的反应。如果婴儿出现腹泻、过敏等不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。
总之，哺乳期女性可以食用红豆薏米，但应注意食用量和个体差异，同时搭配其他食物，观察婴儿的反应。如有任何不适，应及时就医。