天气干燥皮肤瘙痒最好吃什么呢？

可以多吃富含维生素c比较丰富的新鲜蔬菜水果，另外也要多喝水，还要注意对皮肤的护理，洗澡的时候最好用温和的沐浴露，然后洗完澡涂抹润肤乳液，洗澡次数不要太多，面部也要定期做补水面膜，外出最好戴口罩和手套，不要让皮肤长期暴露在空气中，家里面空气过于干燥的话可以使用加湿器。