尿多吃什么可以改善

尿道的原因比较复杂，必须检查清楚才能够治疗，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时应注意局部的卫生，不要穿化纤的内裤，同房前双方应清洗外生殖器，女方事先最好喝一杯水，房事结束后立即小便，把因性动作而推进去的细菌，在它侵入黏膜组织之前冲洗、排放出体外，平时不要养成憋尿的习惯，注意经期卫生及卫生巾质量的选择。