女性在怀孕期间可以适量吃各种水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的发育。比如可以吃苹果，香蕉，火龙果，柚子，芒果，菠萝蜜，猕猴桃，西瓜等。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，尽量少吃含糖分高的水果，比如菠萝蜜，葡萄，香蕉等。平时吃水果尽量做到多样化，而且要适量，还要吃各种新鲜的蔬菜，这样有利于补充维生素和微量元素。重要的一点是水果量每天不能超过一斤，同时营养要做到均衡，不挑食，不偏食。
女性在怀孕期间可以适量吃各种水果，有利于补充各种维生素和微量元素，利于胎儿的发育。比如可以吃苹果，香蕉，火龙果，柚子，芒果，菠萝蜜，猕猴桃，西瓜等。如果有妊娠期糖尿病的孕妇，尽量少吃含糖分高的水果，比如菠萝蜜，葡萄，香蕉等。平时吃水果尽量做到多样化，而且要适量，还要吃各种新鲜的蔬菜，这样有利于补充维生素和微量元素。重要的一点是水果量每天不能超过一斤，同时营养要做到均衡，不挑食，不偏食。