长痘可以喝咖啡吗

最忌讳的就是喝刺激性饮料、熬夜、情绪波动等不良习惯。长痘痘的人应该少吃甜的、油炸的、高脂肪的、辛辣的食物,少喝或不喝咖啡、浓茶、葡萄酒等,并酌情多吃蔬菜和水果。因为咖啡和浓茶会影响睡眠质量,并导致内分泌紊乱,所以建议你少喝。