头西脚东睡觉好不好

睡觉时采取头朝北、脚朝南的方向比较好，这样与地球磁力线的方向是一致的。但是，采取头西脚东位时只要睡觉姿势是正确的，那么也是对身体有很多好处的。每日睡觉时间最好不要超过八小时。在生活当中，劳逸结合，作息规律，注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，定期做身体检查。