您好!这是很正常的情况,哺乳期一般是不建议减肥,尤其是不能通过节食减肥。在哺乳期,妈妈都会要多摄入一些热量,用来产生乳汁。哺乳期不瘦主要还是因为您摄入的多,运动消耗的少。如果想减肥,可以多走动一下,做一些轻缓的运动就可以了。在孩子断奶以后,可以采取节食和运动的方式减肥。
哺乳期的我为什么不瘦啊
回答医生:朱洪磊职称:副主任医师机构:南方医科大学珠江医院发布时间:2021-03-23医学审核:健康典吧内容审核团队
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您好!这是很正常的情况,哺乳期一般是不建议减肥,尤其是不能通过节食减肥。在哺乳期,妈妈都会要多摄入一些热量,用来产生乳汁。哺乳期不瘦主要还是因为您摄入的多,运动消耗的少。如果想减肥,可以多走动一下,做一些轻缓的运动就可以了。在孩子断奶以后,可以采取节食和运动的方式减肥。